灯台下暗し

自分の事なら何でも知っているわ。と思いきや、実は自分の事なんてよく見ていなかったりするもの。

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最近習い始めた中国武術では、柔軟性がとても必要とされるので毎晩せっせと柔軟体操をしているわけなのですが、41年目にして気が付きました。私、もしかして股関節が固い?!

自分で言うのもなんなんですが、私、体はかなり柔らかいほうなんです。なので、個人的ファンなこちらのブログのこのエントリーを読んだ時も、「ふーん」って感じだったんですよ。が、しかし、最近再読する機会があったのでもう一度じっくり読んでいたらなぜかおっしゃられている事がドスーンの腑に落ちました。今まさに、私の目の前に分厚い壁が。今まで気が付かなかったのは、この分厚い壁を破る必要がなかったので、まあまあ柔らかいレベルでおしまいにできたからその根本の問題を直視する必要がなかったのですが、今は、ハイ。もうこれ以上柔らかくなる気がしません。

そして、もう一つ大事なポイントがここ。

”そして私の印象ですが、股関節が柔軟な人は性格も柔軟、というか柔和な人が多いです
逆に硬い人は性格も又然り、少し硬さやがんこさがあって自我が強いタイプの人が多いです”

これも、以前読んだときは「ふーん」という感じだったのですが、今ならわかります。そう私は柔和な仮面をかぶった自我の強い女なのです。しごく納得。年齢とともに昔のように”白黒はっきり!”というのはさすがになくなりましたが、まだまだ硬さがあるのが自分でもわかります。まあ、それが悪いわけじゃないんですけどね。(って、自分で言うな!)

そして、腑に落ちたところで、よくよく自分の身体を観察してみると、股関節だけでなく、ひざ関節も固い。肩関節も固い。固いので全体的にすべての関節周りの可動域が狭い。課題山積みです。でもなんとなく原因が分かったので、今は関節を伸ばすストレッチを地道にやっています。ちなみにYouTubeで見つけた泉栄子さんのこのタオルストレッチ、すごく効果がありました!かなり痛いですが毎日やっています。

で、結局何が言いたいかというとですね、自分が既に認識している事が必ずしも正しい見解かどうかというのは再検証してみないとわからないということなんです。そして既に認識されてしまっていることを再検証(改めて確認すること。違う角度から見てみる事。など。)することは非常に難しいということ。一度”承認”されてしまった認識を、見直す機会ってまずないですし。

そんな ”四角い頭を丸くする”(By 日能研)的思考を生み出すのがやはりEducationなのではないかと常々思っています。インターネットでも本でもセミナーでも媒体はなんであれ、ほかの人の考えやリサーチなどに触れることによって、ほぼ無意識に行っている日々の日常生活を振り返ってみるきっかけをいわば強制的に作り出すことによって小さな築きが生まれそれが大きな変化につながるのだと最近益々実感しています。新しいことを始めてみるときに、本来の性分である頑固さが頭角してくることが多々ありますが、先ずはできるだけ素直に聞いて、すぐに実行する、そして自分にとって必要かそうでないかはそのあとで判断するように心がけています。

360°開脚できる日がはたして来るのだろうか。きっと来る!

そしてYogakurageさん、そんな気付きをありがとう!!

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灯台下暗し」への2件のフィードバック

  1. yogakurage 2017年2月14日 / 9:13 AM

    shironeco2さん

    リンクありがとうございます★

    中国武術、とても奥が深そうですね!私も気功やら太極拳やら、実はめっちゃ興味あります。
    身体を使うのだけど、心のためにもなるというか…ヨガにも近いです。
    さぞかし柔軟性も必要なんでしょうね〜(^^;)

    shironeco2さんからは、文章からも聡明で凛とした一本筋が通っている印象を受けますが、同時にとても女性らしい優しさも感じます。

    関節が柔軟になることで、よりその魅力が引き出されるのではないでしょうか!(yogakurage論 笑)

    「灯台下暗し」を読んで、私も情報を取り入れる時は常にフラットな視点を心掛けようと思いました。1度は逆サイドの視点も確かめてみる、くらいでちょうど良いのかもしれません。(特に私のような硬さのあるタイプには)

    それにしても「こんな偏ったマニアックな記事に誰が共感するねん」と自分につっこみながら書いた記事ですが、しっかり読み込んで下さった方がここに居た!笑

    それがshironeco2さんのような感性の方で嬉しいです(o^^o)
    これからもブログ楽しみにしています♬

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    • shironeco2 2017年2月14日 / 9:31 AM

      Yogakurageさん、

      いえいえ、こちらこそいつも貴重な情報をありがとうございます。
      本当に、ああ、そういうことかーって突然思ったんですよね。そうかやわらかいのは
      筋肉だったのかー、とか。

      Yogakurageさんの説明は本当によくわかりやすいうえに、トピックが私のツボにドンピシャ
      なので、いつもブログ楽しみにしています。図解もわかりやすいし。そしてかわいい。

      次回日本に帰る時には京都まで(でしたよね?)クラスを受けに行きたいぐらいです!
      そして私のブログも読んでくださってありがとうございます。
      これからもマニアックな記事期待しています!

      いいね

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